Можда би било политички коректно рећи да изглед није битан, али хајде да схватимо - физичка привлачност утиче на до 95% првих утисака особе о вама. Не верујете ми? Размотрити ово . . .

Два момка улазе у бар. Обоје су просечног изгледа, али можете рећи да се другачије односе према својим телима. Први момак, Фил, има око двадесет фунти (9 кг) прекомерне тежине, а већина тог вишка седи око његовог струка и на лицу. Има погрбљена рамена и стално гледа у под. Други тип, Стив, изгледа и креће се као спортиста. Носи се поносно, усправне кичме и раширених груди. Одмах можете рећи да је овај тип господар свог тела.

Фил има проблем да упозна поглед људи. Он спушта очи, што лако функционише са погрбљеном главом. Насупрот томе, Стив самоуверено сусреће погледе са оним ко је присутан. Он је такође лак и слободан осмех, за разлику од Фила, који изгледа да се стално мршти.

најбоље вежбе за сечење

Сада размотрите трећу особу у бару - жену, Схерее, која посматра оба момка како улазе. Ни она можда неће бити заинтересована да разговара ни са једним од њих. Али она ће одмах донети суд о обојици - то је људска природа. И девет од десет пута она ће одбацити Фила као губитника и ставити 'занимљиво' преко Стива.

Шта добијамо од овог сценарија?

Та физичка привлачност је важна, посебно као први утисак. Можемо покушати да убедимо себе да су личност, смисао за хумор, интелигенција и емпатија важнији од тога како особа изгледа, али сурова истина о томе како функционишемо као људи је да сви користимо физичку привлачност као филтер. Фил је можда много занимљивији, љубазнији и великодушнији од Стива, али Схерее никада неће открити ништа од тог шарма; већ га је отпустила због тога како изгледа!

У овом чланку откривамо 5 непобитних стварности о томе зашто је физичка привлачност важна – и 3 ствари које можете учинити да бисте постали привлачнији супротном полу.

Разлог #1: Сирова сензуална привлачност

Наша сензуална жеља у другој особи почиње нашим очима. Привлаче нас људи за које сматрамо да су физички привлачни. Ово важи за мушкарце колико и за жене. Природно их привлаче момци са равним стомаком, широким раменима, дефинисаним грудима исужени горњи део тела.Зато је нечија профилна слика толико важна када уђете у свет онлајн упознавања. Жена може рећи да је личност приказана кроз профил особе одлучујући фактор, али она мора прво да дође до тог профила. А истраживања су показала да ствар која одређује да ли ће се кликнути на слику јесте физичка привлачност слике профила.

Наше сирово сексуално интересовање за другу особу активира физичка привлачност. То је оно што покреће наше сокове, отварајући врата откривању свих наших других квалитета. Дакле, што смо физички привлачнији, већа је вероватноћа да ћемо успоставити почетну везу са женом.

Разлог #2: Одражава самопоштовање

Што смо физички привлачнији, боље се осећамо о себи. А начин на који нас други гледају и реагују на нас је директан одраз тога како гледамо на себе. Осим и док не развијете три јаства - самопоштовање, самопоуздање и самосвест - никада нећете остварити никакву везу са припадницима супротног пола. Али са њима ћете се носити усправније, моћи ћете да гледате људе у очи и осећаћете се способним да разговарате са странцима.

Поверење у себе је изузетно атрактиван квалитет који се испољава у свакој вашој акцији, покрету и изразу. То је такође секси квалитет који ће вас одмах учинити запаженијим и уочљивијим.

Разлог #3: Пројектује здравље и мушкост

Физичка привлачност је много више од генетских особина које сте добили од својих родитеља.

Укључује однос мишића и масти у вашем телу, буцмасти образи и равнотежу и координацију коју показујете. Све ово су кључни показатељи ваше кондиције, снаге, здравља и мужевности. Ови атрибути су привлачни женама. Истраживачи верују да ово сеже до наших еволуционих корена када су тражени јаки, способни, моћни мушкарци да физички заштите и обезбеде жену.

Разлог #4: Асоцијација особина

Постоји људска тенденција да повеже квалитет физичке привлачности са другим позитивним особинама. Истраживања нам говоре да се људи који добро изгледају сматрају срећнијим и успешнијим од мање привлачних људи. Такође се сматра да су организованији и самодисциплиновани. Као резултат тога, жена ће имати тенденцију да претпостави да је физички привлачан момак испуњенији, срећнији и успешнији од мање атрактивног момка иако не зна ништа ни о једном од њих.

Разлог #5: Делује као чувар капије

Многе жене, подсвесно или свесно, желе да уђу у везу са момком који је физички здрав, способан за репродукцију и компатибилног узраста и нивоа енергије као она. Показало се да физичка привлачност момка, на коју указује начин на који изгледа и како се понаша, делује као нека врста чувара капије да пушта оне који су могући и затвара оне који не дају оцену. И када једном момак прође кроз капију, истраживање показује да жене теже да остваре везе са момцима које сматрају најпривлачнијим.

макро однос за рекомпозицију тела

3 начина да постанете привлачнији

#1: Вежба

Предности вежбања почињу изнутра и зраче споља. Самопоуздање, самопоштовање и позитивна осећања ускоро ће бити праћени променама на вашем телу. Као резултат, моћи ћете да обликујете своје тело у облик и структуру који је најпривлачнији већини жена.

И шта је то?

Па, то је класични оквир у облику слова „Кс“ који се састоји од широких рамена са капицама, уског струка и проширених бутина. Радите на томе да постигнете тај изглед, заједно са пристојном, али не превеликом количином мршавог мишићног ткива. Да бисте то урадили, фокусирајте се на вежбе као што су;

• Пулл Упс
• Бочна бочна подизања каблова
• Екстензије ногу
• Цабле Цурлс / Пусхдовнс

Ево плана вежбања који ће вам помоћи да будете привлачнији:

#2: Очистите своју исхрану

Чули сте фразу „ти си оно што једеш“ цео живот. Разлог зашто је издржао тест времена је тај што је истина. Али са толико конфликтних и збуњујућих информација о овој теми, тешко је знати одакле почети. Ево 5 једноставних корака за исправну исхрану:

• Смањите слатке посластице
• Избаците газирана пића
• Једите немасне протеине уз сваки оброк
• Фокусирајте се на конзумирање лиснатог, зеленог поврћа
• Пити више воде

#3: Осмех

Осмех ти осветљава лице.

Привлачи ваше слушаоце и прима их у ваш универзум. У студији за студијом, и мушкарци и жене бирају слике насмејаних као привлачније од оних који се не смеју.

Упаковати

Бити физички привлачан је очигледно кључни фактор у проналажењу успеха са женама и осећају сјајног у вези са собом. Добра вест је да физичка привлачност није нешто са чиме смо рођени. Можда не можемо да променимо облик носа, али можемо да променимо начин на који наше тело изгледа и осећа, како носимо и пројектујемо себе и како се осећамо о томе ко смо.

Референце →

1. Примитивна емоционална зараза. Хетфилд, Елејн; Цациоппо, Јохн Т.; Рапсон, Рицхард Л. Цларк, Маргарет С. (Ед), (1992). Емоције и друштвено понашање. Преглед личности и социјалне психологије, књ. 14., (стр. 151-177). Тхоусанд Оакс, Калифорнија, САД: Саге Публицатионс, Инц, ки, 311 стр.
2. Схаффер, Д. Р., Црепаз, Н., & Сун, Ц. (2000). Стереотипи о физичкој привлачности у међукултуралној перспективи: Сличности и разлике између Американаца и Тајванаца. Јоурнал оф Цросс-Цултурал Псицхологи, 31(5), 557–582. дои:10.1177/0022022100031005002
3. Дион, К., Берсцхеид, Е., & Валстер, Е. (1972). Оно што је лепо је добро. Часопис за личност и социјалну психологију, 24(3), 285–290. дои:10.1037/х0033731
4. Монтоиа, Р. (2008). Ја сам згодан, па бих рекао да ниси: Утицај објективне физичке привлачности на избор партнера. Билтен за личност и социјалну психологију, 34(10), 1315–1331. дои:10.1177/0146167208320387
5. хттпс://ввв.дрфелик.цо.ук/мост-аттрацтиве-боди-партс/
6. Примитивна емоционална зараза. Хетфилд, Елејн; Цациоппо, Јохн Т.; Рапсон, Рицхард Л. Цларк, Маргарет С. (Ед), (1992). Емоције и друштвено понашање. Преглед личности и социјалне психологије, књ. 14. (стр. 151-177). Тхоусанд Оакс, Калифорнија, САД: Саге Публицатионс, Инц, ки, 311 стр.